髪が生える食べ物 育毛厳選食材 育毛研究員のたーさんです。 『髪の栄養素は後回しにされる』 最近抜け毛が増えてきたと感じる方は 栄養が足りていない可能性があります。 よく聞く話に、 「無理なダイエットは体に良くない」 そのような話を聞いたことがあ…

抜け毛の原因は睡眠時間にあるのか 成長ホルモンを出す睡眠時間 育毛研究員のたーさんです。 『睡眠不足は抜け毛を増やす？』 睡眠は私たち人間にはなくてはならない 生理現象であり、睡眠をとらないと まともに仕事をすることができないですよね。 実は、睡…